-    Selbstversuch: eine Woche ohne Fernsehen, Radio und Musik
-    Medien selber herstellen (Hörspiel, Film)
-    Seminare Kurse besuchen (gibt es in jeder Stadt
-    Eine kleine eigene Radiosendung mit Umfragen und Interviews
-    Das Fernsehen besuchen (Hamburg 1 oder NDR)